Zamówiłam sokowirówkę. O taką:
Ma przyjść w ciągu 21 dni. Sprzęt zamówiłam głównie z myślą o Filipie, aby zawsze miał świeży soczek. Zapewne ja dla siebie też będę robiła soki, głównie warzywne.
Do moich złotych zasad z poprzedniego wpisu muszę dodać jeszcze jedną. Mianowicie mniej białego pieczywa!
Bułeczki, świeży pszenny chlebek z chrupiącą skórką na pewno nie sprzyjają mojej diecie w której pokładam wielkie nadzieje na zaszczepienie w sobie i w swojej rodzinie zdrowego trybu życia. Jedno jest pewne, odkąd wprowadziłam zasadę 5 posiłków dziennie w mniej więcej równych odstępach czasu, mój brzuch wydaje się być mniej odstający, ja nie czuję głodu i nawet jak na deser zjem kawałek domowego ciasta, czy lody własnej roboty nie mam wyrzutów sumienia.
