Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3rd day ;)


Trzeciego dnia na śniadanko zjadłam jajko na twardo ze szczypiorkiem. Drugie śniadanie serek homogenizowany naturalny. Później kawa + ziarenka słonecznika (garść). Przekąska w pracy to serek bieluch lekki. A na obiadek mięsko mielone z indyka z warzywami (cukinia, pieczarki, cebulka) z przecierem pomidorowym. Wszystko na oliwie z oliwek. ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.