w końcu niedziela
Pozwoliłam sobie na Magnum, ale i tak nie przekroczyłam 1200kcal
Cwiczeń nie odpuściłam, ale trochę delikatniejsza byłam- jednak czułam ten wczorajszy dzień.
Rowerek - 20km/54 min
Brzuszki -140
Spacer- 2h
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
kasiasieodchudza
11 sierpnia 2013, 21:43Jak ladny trening :)
kijaneczka
11 sierpnia 2013, 21:27nie mam wyboru- zostało mi 11 dni...