Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiejszy trening


 rowerek 15km/ 37 min --podobno 300kcal  

http://dev.cdur.pl/Artykuly/Artykul/107,Kalkulator_kalorii_-_jazda_na_rowerze 

taki kalkulator znalałam

do tego brzuszki z p90x- ale bolalo

i MelB- ufff

ubranko do prania!!

  • kijaneczka

    kijaneczka

    7 sierpnia 2013, 18:19

    oj ja też czekam...niecierpliwie!!

  • vita69

    vita69

    7 sierpnia 2013, 13:59

    zawzięłaś się:) fajnie działasz:) czekamy na to Twoje 69 kg!

  • ulotna2013

    ulotna2013

    6 sierpnia 2013, 23:34

    Fajnie :)

  • kefasia

    kefasia

    6 sierpnia 2013, 23:27

    Super ! Tak trzymaj ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.