przy imieninach syna mnie dopadło
Więc mimo że była już prawie 23 przepedałowałam 12km i zrobiłam 180 brzuszków :)
Poza tym sprzatanie mieszkania, zakupy.
Konsekwencje zobaczymy jutro.
Dziś zjadał: warzywka z fetą
kawałek indyka+łyżka kaszy jęczmiennej
kawałek jabłka, 5 orzechów
i teraz aż wstyd- 3 michałki, kawałek ciasta, jedno ciastko...no wstyd, ale mam takie dobre samopoczucie, że mnie to nie podłamie. Nie wiem tylko po co to jadłam :) bo napewno nie z głodu...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
