Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzionek za mną



Pomidor

80 g

Sałata lodowa

80 g

Favita Ser sałatkowo-kanapkowy typu feta light 12% tłuszczu (Mlekovita)

80 g

Papryka

40 g

Kurczak udko ze skórą duszone

200 g

Ryż biały

100 g

Mandarynka

100 g


RAZEM: 949,2 kalorie
No i to już jest rozsądniejsze :)


  • kijaneczka

    kijaneczka

    22 lutego 2010, 23:12

    to wszystko przez brak czasu... nie ma kiedy jesc... inaczej bym nie wytrzymała...

  • wegaaa

    wegaaa

    22 lutego 2010, 20:18

    ja jakoś nigdy nie umiem zmieścić się w 1000 kcal ;/ dlatego moje gratulacje! trzymaj tak dalej! powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.