Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dukan 15


ŚNIADANIE - jogurt + otręby +cynamon
OBIAD -  kotlety mielone + sos czostkowy
KOLACJA-  pasta z makreli

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.