Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23


Hej!!
Jak się macie??

Ja już lepiej! :) Miałam małą depresję przez ostatnie kilka dni, ale na szczęście trzymałam dietę i ćwiczyłam dzielnie :))

W sobotę wchodzę na wagę i się mierzę.. Strach się bać!! 

Jutro wracam do pracy po zwolnieniu i mam nadzieję, że będę miała siłę ćwiczyć po pracy wieczorami..

Powiem Wam, że ćwiczę już 3 tydzieńz E.Ch sklapel i mój cellulit faktycznie się zmniejszył i to naprawdę dużo!! Jak widać na moim przykładzie rozsądne odżywianie i odpowiednie ćwiczenia działają cuda!! I wcale nie trzeba się głodzić!!!

Trzymajcie się ciepło!!!
  • Eilleen

    Eilleen

    6 marca 2013, 23:42

    A ile razy w tygodniu ćwiczysz ewe?

  • monaniczka

    monaniczka

    6 marca 2013, 21:30

    u mnie już też całkowity brak cellulitu :D sladu po nim nie ma :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.