kicia12122
kobieta, 31 lat
Złotów
Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej Dziewuszki Moje odchudzanie hm jakoś się kula
30 stycznia 2014
Hej Dziewuszki co u was ? Chodzę po denerwowana bo w Sob mam poprawkę z Matematyki boje się strasznie bo wiem do czego jest zdolna nauczycielka , jak nie uda się będzie poprawka przed ostatniego Semestru , czego bym nie chciała... poprzednie semestry szły dobrze a tu lufa z matmy ;/ .. Moje odchudzanie hm jakoś się kula . W styczniu sobie pozwalałam na to czego nie powinnam był kebab było sporo chleba , słodyczy a nawet chipsów . Chociaż muszę przyznać że waga nie podskoczyła a nawet troszkę zmalała . wchodząc na wagę dziś ujrzałam 76.3 . cieszy mnie to bardzo ... z wagi 92 kg dojść do 76kg .Będę walczyć tak długo aż waga pokaże 60kg.. ale wiecie co moja skóra eh niby tyle schudłam a nie widać po ciele za bardzo ... skóra jest okropna wszystko się trzęsie w niektórych miejsca nawet się marszczy ... a brzuch to jedna wielka masakra sam tłuszcz można sobie nim bujać na wszystkie strony to jeszcze sterczy jak bym w ciąży była ... wiem moja wina bo ćwiczeń prawie brak od czasu do czasu kilka dni chodzę na orbitreku ...
Moje śniadanie dziś to bułka pełnoziarnista ciemna z pieczenią+ kawa 2w1 z mlekiem
drugie śniadanie dwa jajka na miękko .+ kawa 2w1 z mlekiem .. w sumie czy nazwać to kawą raczej napój kawowy ..
na obiad planuje Zupkę ogórkową .
a kolacja hmmm nie mam pomysłu.
Zdjęcie Mojej Obiadowej Zupki
w skład jej wchodzą mało kaloryczne dodatki gdyż zupa od babuni , a w tej
zupce trochę śmietany aby kolor był . trochę kiełbaski wkrojonej nawet
pycha sporo ziemniaków i trochę mięsa gotowanego .. ![]()
Suzanneee
30 stycznia 2014, 14:49śmietanka to się chyba zważyła ;) akurat nie lubie ogórkowej ale Guten Apetit :)
atasinn
30 stycznia 2014, 11:29KREM KREM KREM, BALSAM i tak w kółko a skóra się napręży ;D Gratulacje spadku wagi ;DD