Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
back on the track....bo najlepsza obrona jest
atak....


koniec uzalania sie nad soba....od tego jeszcze nikomu, nigdy nie bylo lepiej....mam cel....kilka celow...i musze znalezc w sobie sile oraz motwyacje do ich realizacji....krok po kroku....samo nic z nieba nie spadnie....chcac dokonac nie malych zmian w zyciu, trzeba najpierw niezle sie napracowac....ale przeciez mam dwie zdrowe rece...tyle samo nog...i ponoc wcale nie glupi leb....co prawda czesciej w chmurach niz na karku.....ale czasami i tak trzeba coby nie zwariowac ;)  3 dni temu wyzwalam na pojedynek najgrozniejszego wroga wszechczasow....SIEBIE....jak dam rade wygrzebac sie z dola w jaki wpadlam...(a moze, ktory sama sobie wykopalam??)....to dam rade ze wszystkim innym....i zadna depresja juz sie przyjaznic ze mna nie bedzie chciala....:P a zatem pora zawalczyc o lepsze jutro....hmmm w sumie co tam jutro....pora zawalczyc o lepsze tu i teraz....bo zawsze trzeba czerpac z zycia pelnymi garsciami....wszak tak szybko ucieka i nigdy nie wiadomo kiedy tej szansy na walke zabraknie....a moja buntownicza natura potrafi zniesc wiele...z wyjatkiem plyniecia z pradem....stwierdzeniem, ze przeciez nic nie mozna zrobic i trzeba akceptowac zycie jakim jest....takze...pora usmiechnac sie do siebie i uwierzyc, ze ten dzien moze zmienic wszystko....i ten i kolejny tez...i jeszcze jeden itd....step by step....powoli ale wytrwale....

  • katherina84

    katherina84

    12 września 2014, 12:21

    Pati, jesteś cudowna:)ja wiem ze sobie poradzisz bo kto jak nie Ty:)

  • katherina84

    katherina84

    12 września 2014, 12:21

    Pati, jesteś cudowna:)ja wiem ze sobie poradzisz bo kto jak nie Ty:)

  • studentka_UM_Lublin

    studentka_UM_Lublin

    11 września 2014, 09:18

    powodzenia kochana :) przeciwnik jest potężny, ale poradzisz sobie :) trzymam kciuki :) ps. mam prośbę. jeśli będziesz miała chwilkę i będziesz mogła wypełnić prowadzoną przeze mnie ankietę na temat nawyków żywieniowych to będę wdzięczna. dzięki z góry. tutaj masz link: https://docs.google.com/forms/d/1R8tyVMBmJwI7uaHp3uh9kjP158DKPLkHUg6rM076gdI/viewform

    • kfiatosek

      kfiatosek

      11 września 2014, 10:23

      ankieta wypelniona :) za slowa wsparcia ogromne DZIEKUJE :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.