Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
kfiatosek

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 39 lat
Wzrost 157 cm
Masa ciała 60.50 kg
Cel 54.00 kg
BMI 24.54
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Powiem później
Aktywność zawodowa Powiem później
Dzieci Tak

Opis użytkownika

" Ja składam się z części niespójnych, przeczących sobie nawzajem Jedna mówi chce stąd wyjść druga mówi ja zostaje Wiem że to jest męczące nie tylko dla mnie lecz dla tych, którzy ze mną przebywają Mówią "nie mogę znieść tych twoich humorów i zmian" - pewnie racje mają Bo we mnie jest orkiestra która grać razem nie daje rady Jedna część zadowolona przyjmuje z pokorą wszystkie zmiany Druga na to: pieprzę, ja nienadążam wysiadam Czasami więc zdarza się że nie wiem czego chce Jedna część mówi jest tak dobrze druga jest tak źle Tyle sprzecznych myśli by czas pozszywać i wyciąć to co złe niczym chirurg wycina wyrostek Patrzę czasami na moje dłonie lewa młoda jakby wiecznie wypoczęta Prawa pomarszczona, spocona i wiecznie napięta Jak sytuacje w których wychodzi zlość bo wygrywa z tą drugą stroną Wypowiadam wtedy słowa które bolą... "

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

chociaz nigdy nie zaliczalam sie do grupy osob otylych....lekka nadwaga dotkanela mnie po obu porodach....po tym ostatnim postawilam na odchudzanie w zdrowym stylu....odrzucajac wszelkiego rodzaju suplementy i niebezpieczne srodki....powolutku wprowadzalam zdrowsze nawyki do mojjej kuchni....z diety wykluczylam mieso wieprzowe, zmienilam sposob przygotowywania potraw...oraz postawilam na zywnosc nieprzetworzona....do tego ruszylam tylek z kanapy....ale dopiero tutaj ucze sie bilansowac posilki....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.