Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu na 19.09


 Mleko spożywcze 0.5 % tłuszczu30 x dkg (10g)1.511710.51.515.3
 Serek wiejski lekki (PIATNICA)20 x dkg (10g)31622264.8
 Papryka czerwona1 x mała sztuka (100g)0281.30.56.6
 Pomidor10 x dkg (10g)0150.90.23.6
 Ogórek2 x średni (100g)0.5261.40.25.8
 Sok pomidorowy (TYMBARK)3 x szklanka (220g)0.585.85.280.6614.52
 Ryż biały (KUPIEC)3 x dkg (10g)2.5105.92.10.323.7
 Kalafior2 x 3 różyczki (160g)0.570.47.680.6416
 Warzywa na patelnię TESCO100 x g (1g)1.5712.41.512.1

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.