Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2/13 dieta kopenhaska


Pierwszy dzień już za mną. Utrata wagi 600g. Nawet jestem zadowolona, chociaż wiem, że w tym tempie to waga spadać nie będzie  Ale nawet gdyby miało to być 3-4 kg w ciągu tych dwóch tygodni to i tak będę zadowolona.
Jestem też zdziwiona bo nie czuję jakiegoś wilczego głodu. Najgorsze jest to, że zbliża się weekend. Do pracy wezmę sobie co mam wziąć i koniec. A w domu jak to w domu, mnóstwo pokus i zapachów bo przecież moja 6-letnia córka i mąż jedzą normalnie i trzeba im przygotować normalny obiad.
Ale dam radę, muszę dać radę.


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.