Hejka:)
Mija równy miesiąc od ostatniego wpisu.. był to miesiąc stracony:( prawie wcale nie ćwiczyłam i nie stosowałam diety.. jadłam śmieciowe jedzenie, nie pilnowałam godzin posiłków i ilości jedzenia..jutro jadę do domu ale nie wiem czy będę się ważyła... boję się co pokaże waga.. Do tego mój żołądek się buntuje... ostatnio mam strasznie wzdęty brzuch i biegunki... czas się ogarnąć i wrócić do diety... nie będę się przejmowała tym straconym miesiącem i tak już go straciłam.. mam nauczkę i zaczynam walczyć o siebie!
Postanowiłam zrobić detoksykację organizmu.. na początku chciałam zastosować 5 dniową głodówkę ale wytrzymałam pół dnia.. więc kupiłam jabłka ale że nie przepadam za owocami to też nie wypaliło... W internecie znalazłam dużo różnych specyfików ale nie wiem na który się zdecydować.. Zaciekawiły mnie takie preperaty jak fleet phospo- soda i body detox 24. Ale czytałam że maja okropny smak, a ja nawet zielonej herbaty nie potrafie wypić... Boję się że wydam pieniądze i nie będę tego w stanie wypić... Przeczytałam jeszcze o denoxinalu ale jest to długotrwała terapia i efekty widoczne są po jakimś czasie, a ja bym chciała oczyścić organizm przed rozpoczęciem odchudzania:)
Może któraś z Was ma jakieś sposoby na oczyszczenie organizmu albo stosowała jakieś środki do detoksykacji?
fitnessmania
8 kwietnia 2017, 19:34Dziewczyny w odchudzaniu najważniejsza jest motywacja, ja np oglądam codziennie zdjęcia przed i po odchudzaniu, to mi daje niezłego powera, wam też to radzę, wpiszcie sobie w google - odchudzanie przed i po by Sasetka
Megan1989
29 marca 2014, 17:57kochana też zawaliłam miesiąc... ja wracam do gry.. wierzę w Ciebie.. nigdy nie kupowałam takich preparatów.. może pomyśl o jakiejś naturalnej metodzie oczyszczającej ?:)
ona1991wawa
28 marca 2014, 11:17srodki zadne nie... mozesz sobie tylko organizm zniszczyc :) polecam jakis naturalny detoks pij duzo wody, sprobuj ocet jablkowy, a moze wyjdz zwyczajnie na saune :) ona pozwala duuzo wypocic
madeleine1106
28 marca 2014, 09:56Czesc ! Ja tez nigdy nie stosowalam takiej metody i tak jak moje poprzedniczki sadze ze nie ma sensu pchac w siebie chemie. Rzeczywiscie Twoj przypadek jest troche trudny bo picie herbatek ziolowych (ja np. uwielbiam :-) ) jest czyms dobrym. Tak samo w przypadku owocow ... moze warto sie przemoc ? ja dla polepszenia swojego wygladu i schudniecia, podjelam sie rzeczy ktorych wczesniej nie znosilam i to przynioslo mi rezultaty. Niestety z dieta tak jest ze trzeba sie poswiecac i dawac duzo z siebie zeby zobaczyc chocby male efekty, ale zawsze lepsze to niz siedzenie i narzekanie i patrzenie sie na inne zgrabne, chude kobiety. zycze wytrzymalosci :-) ps: pij duzo wody np. z cytryna to oczyszcza z toksyn.
agaa100
27 marca 2014, 21:59Ja piję herbatkę figura detox. Nie używaj chemii, nie warto ... Sama zmiana diety, post 1-2-dniowy powinien wystarczyć.
Rufna
27 marca 2014, 21:37Ja jakoś nie specjalnie jestem skłonna ku takim detoksom. Ale to ja ^^