Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jestem i chcę.



Moja waga 81 kilo 

Mój plan 65 kilo 


Mój plan - na miesiąc 4 kilo .

A więc załatwione pod koniec lipca przestaję marudzić ze gruba jestem. 

ćwiczenia zaczynam od niedzieli.

Pod koniec kwietnia 77

Pod koniec maja     73

Pod koniec czerwca 69

pod koniec  lipca    65

Tyle razy zaczynałam odchudzanie że tym razem musi się udać .

Bo kiedy jak nie teraz :)

  • Mirin

    Mirin

    19 marca 2021, 14:51

    Powodzenia!

    • Kejtana

      Kejtana

      20 marca 2021, 19:10

      dziękuję

  • Alianna

    Alianna

    19 marca 2021, 12:23

    Plan ambitny. Życzę powodzenia 😊

    • Kejtana

      Kejtana

      19 marca 2021, 13:09

      Dziękuję bardzo Tyle razy mi się nie udawało , ze teraz musi . Bo co mam do stracenia , tylko wagę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.