Idzie, jakos idzie. 22 dni i minus 3 kg. Zaczynam biegac systemem dla poczatkujacych. Jestem na etapie 3 tyg... na razie daje rade. brakuje mi niecale 5 kg do wagi z sierpnia ub roku i mam nadzieje ze do sierpnia dogonie wage 81,6...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Maya27kc
15 czerwca 2017, 14:14Świetnie ci idzie!!! Na prawdę, do bardzo dobry wynik jak na pierwsze tygodnie! :) Potem pewnie nieco mniej będzie schodzić, ale nic się nie martw, najlepiej chudnąć 0,5 - 0,7 kg na tydzień :) W każdym razie W pierwszy miesiąc - dwa więcej spada, więc wydaje mi się że dasz radę osiągnąć sierpniowy cel :) pamiętaj tylko żeby się nie poddawać, jeśli się potkniesz - trudno, zawijamy rękawy i walczymy dalej ;) poza tym pamiętaj żeby nie jeść za mało a będziesz miała piękny metabolizm i piękne rezultaty! :D
kcmg25
15 czerwca 2017, 23:25Dziękuję