Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzien 10


Śniadanie: 2 kromki razowca z serkiem i wedlina, szkla soku pomaranczowego, herbata

II: nie było

Obiad: pol woreczka kaszy jaglenej, plaster schabu upieczonego, kiszony ogorek

Podwieczorek: jabłko, plasterek maluni sernika- degustacja, kiszony ogorek

Kolacja: kromka razowca, ogorek kiszony, pasta jajeczna z dwoch jajek, serka kanapkowego, szczypiorku

Na czczo: woda z cytryna

Herbata: 1 l czerwonej

  • angelisia69

    angelisia69

    12 marca 2016, 13:32

    "plasterek maluni sernika- degustacja"- A jednak mozna nie pożreć pół blachy ;-)

    • kcmg25

      kcmg25

      13 marca 2016, 09:57

      mozna :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.