Śniadanie: pół bułki z ziarnami, pol kostki twarogu z jogurtem i szczypiorem, 100ml soku pomidorowego
II: pol kostki twarogu z jogurtem
Obiad: 4 małe domowe gołabki ok 350g
Podwieczorek: nie było
Kolacja: 3 gołąbki ok 300g
Na czczo: woda z cytryna
Aktywność: nie było
Pielegnacja: rano balsam i serum, wieczorem rekawica i oliwka
Woda: 1,2
Herbata: zielona 1,3l, czerwona 1l
