Śniadanie: dietetyczne
II: tez
Obiad: 2 talerze rosołu z białym makaronem
Podwieczorek: nie było
Kolacja: DOMOWE fryty z kurczakiem gyros, sosem czosnkowym i sałata
Na czczo: woda z cytryna
Aktywność: 35 min na biezni-4 serie po 3 min
Pielegnacja: rano balsam, wieczorem peeling kawowo cynamonowy i oliwka
Woda: 0,8
Herbata: po 1l zielonej i czerwonej
