Śniadanie : 2 kromki razowca. Jedna z serkiem wedlina i rzodkiewka a druga z paprykarzem, herbata
II : nie bylo. BByliśmy z Synkiem u moich koleżanek z pracy... A tam tyle słodkości! Byłam z siebie dumna.
Obiad : 4 pulpety WP i warzywa z patelni
Podwieczorek : Activia 300g
Kolacja : 2 pomidory , rzodkiewka, szczypior, chili i jogurt naturalny, herbata
Na czczo : Woda z cytryna
Aktywnosc : dzisiaj niestety nic @@
Pielęgnacja : rano serum i balsam, wieczorem rękawica i oliwka
Woda : mało- 0,5!l
Herbata : zielona 1l, zielona 0,7
NormaJeane
27 sierpnia 2015, 19:01Kurcze ja tez dzisiaj nic nie cwiczylam...mam 2 @... no i nie chce mi sie. Wybaczysz mi to ?:P
kcmg25
27 sierpnia 2015, 19:06Jak sobie to i Tobie :)