Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23t 4d


Na wstępie: CZY WAS TEŻ TAK DEB=NERWUJĄ TE REKLAMY, KTÓRE TU WYSKAKUJĄ JAK FILIP Z KONOPII?

ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z masłem, wedliną, serem, pomidorem, szczypiorem

II: niezdrowo- 125g orzeszków ziemnych solonych

OBIAD: znow niezdrowo- 3 kawałki pizzy

PODWIECZORKA I KOLACJI NIE BYŁO. Po pierwsze byłam najedzona, a po drugie od 18 do 20,30 byliśmy w szkole rodzenia, więc po powrocie zjadłam tylko jabłko i wypiłam 2 filizanki melisy.

WODA: 0,5l

HERBATA: 0,5l

NA CZCZO: woda z cytryną

  • anikah

    anikah

    14 września 2014, 13:26

    Ja nie mam żadnych reklam, wystarczyło zainstalować AdBlock ;)

  • kcmg25

    kcmg25

    12 września 2014, 17:28

    Zawsze myslałam ze nie jestem egoistka... NIE W TAKIM PRZYPADKU!

  • angelisia69

    angelisia69

    12 września 2014, 16:19

    powinnas w diecie dostarczas dobrych witamin wam obojgu,nie mysl tylko o sobie i swoich zachciankach

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.