ŚNIADANIE: 1 jajko z makrela wedz zjogurtem i kornisszonem-pasta, kromka razowca, herbata
II: pomarańcza
OBIAD: 4 ziemniaki z masłem, buraczki, jajko sadzone na oliwie, herbata
Potem zjadłam jeszcze kostkę czekolady i 2 ciastka czekoladowe.
Nie mialam jak dzis ogarnac wszystkiego, bo czulam się okropnie :(
AKTYWNOŚĆ: 15 min spaceru z psem
WODA: 1,5 l
PIELĘGNACJA: rano olejek ujędrniający w sprayu, do biustu- wieczorem będzie krem antycllulitowy, serum do biustu
