Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 241


ŚNIADANIE: bułka pszenna ze smaluszkiem :) i ogórki małosolne, herbata

II: serek homo z cynamonem, garstka rodzynek, 1/2 pomarańczy

OBIAD: hmm to raczej nie obiad- paliła nam si,ę instalacja w domu, więc przegryzłam: 2 kromki białego chleba z piersia z k-ka wedzona i majonezem light

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: 3 ziemniaki, 2 sadzone jaja bez tłuszczu, sałata ze szczypiorem i jogurtem

WODA: 7 szklanek

AKTYWNOŚĆ: jeszcze nie- boli

PIELĘGNACJA: olejek ujędrniająco-naprawczy


  • kcmg25

    kcmg25

    4 lipca 2013, 20:26

    Nie. NA SZCZESCIE!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.