ŚNIADANIE: grahamka z serkiem, chili, ziołami prowansalskimi, pol dr. szl soku z 5-ciu marchwi, 1 pomaranczy i sw imbiru, herbata
II: nie było
OBIAD: 1,5 małego gołebia z sosem pomidorowym, melisa
PODWIECZOREK: ciastko francuskie z dzemem (wlasny wypiek)
KOLACJA: 3 kromki tostowego chleba z serem zoltym i pieczarkami, 2 małe ciastka francuskie, herbata
WODA: 6 szklanek
AKTYWNOŚĆ: nie było
PIELĘGNACJA: nie było
