Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 234


TO BYŁ OKROPNY DZIEŃ!!!! NIE CHCĘ GO PAMIETAĆ!!!

ŚNIADANIE: platki z otrebami na mleku z cynamonem, 2 małe brzoskwinie, herbata

II: nie było

OBIAD: kaszanka, bułka grahamka, pomidor, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: grahamka z masłem i szynką, pomidor z jogurtem, hherbata

WODA: 2 szklanki

AKTYWNOŚĆ: nie było

PIELĘGNACJA: zadnych specyfików :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.