ŚNIADANIE: bułka pszenna z masłem wedlina i szczypiorem, 3 plastry wedliny, pomidor, herbata
II:jogurt owocowy z ziarnami
OBIAD: warzywa na patelni z kurczakiem i brazowym ryzem, 2 pierogi
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: 2 kromki razowca z serkiem, ziolami prowansalskimi, poledwica dr i rzodkiewka, herbatniki (14g) herbata
NextAngel90
10 czerwca 2013, 20:43Smacznie;)
cytrynuska
10 czerwca 2013, 20:31dieta super, najważniejsze że zdrowo jesz :) oby tak dalej, zapraszam u mnie wystarczy jedno klik :)