Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 214


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z metką i kielkami, herbata

II: nie było

OBIAD: 1/2 woreczka kaszy grycz, 1 jajo sadz, fasolka, mały ciepły lód

PODWIECZOREK: 150 ml naturalnego kefiru

KOLACJA:2 kromki razowca z metka i kiełkami, 100 ml soku wielowarzywnego

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.