Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 192


SNIADANIE: sałatka z dnia poprzedniego, herbata

II: nie było

OBIAD: łazanki z makaronem pelnoziarnistym, herbata

PODWIECZOREK: serek wiejski, 1 toffefie

KOLACJA: 150 g wedz łososia, jajko na twardo, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.