ŚNIADANIE: bułka pełnoziarnista z żółtym serem i ogorkiem sw, herbata
II: banan
OBIAD; 2 gołębie, 150 ml soku wielowarzyny
PODWIECZOREK: 2 wafle ryzowe, 200 ml keriru naturalnego
KOLACJA: serek wiejski, 2 manarynki
ŚNIADANIE: bułka pełnoziarnista z żółtym serem i ogorkiem sw, herbata
II: banan
OBIAD; 2 gołębie, 150 ml soku wielowarzyny
PODWIECZOREK: 2 wafle ryzowe, 200 ml keriru naturalnego
KOLACJA: serek wiejski, 2 manarynki