Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 187


ŚNIADANIE: bułka grahamka z serkiem, wedlinka i ogórkiem, herbata

II: 2 mandarynki

OBIAD: 2 duże ziemniaki, 2 łyzki sosu grzybowego, 3 plasterki polędwiczki wp i surówka

Obiad byl tak syty, że do teraz czuję, więc juz nic nie jadłam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.