Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 164


SNIADANIE: 2 dr parówki, 100 ml soku wielowarzywnego, herbata

II: serek homo, 100 coli light

OBIAD: 3 ziemniaki z wody, 1 kotlet mielony, buraczki, herbata

PODWIECZOREK: banan, herbata

KOLACJA: 2 kromki tostowego grahama z paprykarzem, majonezem light (1/2 łyzeczki), ogórek konserwowy, herbata

Ale nie dojadłam. burczy mi w brzuchu :(

  • Rozzi

    Rozzi

    24 stycznia 2013, 18:57

    mi tez często burczy ....piję wtedy herbatę zieloną...spróbuj :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.