ŚNIADANIE: ubogie- kromka razowca z metka, herbata
II: nie było
OBIAD: sałatka jarzynowa z majonezem, bułka pełnoziarnista, herbata
PODWIECZOREK: 200ml kefiru naturalnego
KOLACJA: 2 łyzki chinszczyzny od kolezanki, 80g wedzonego łososia, garstke kiełków rzodkiewki, 10 nerkowców, herbata
naticzarna
11 grudnia 2012, 22:30a cóż to jest metka?:) a do wędzonego łososia zabieram się jak pies do jeża... nie wiem z czym go skomponować :) może masz jakąś radę?:)