Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 134


ŚNIADANIE: płatki na mleku, herbata

II: nie było

OBIAD: miseczka ogórkowej (od kolezanki- wiec nie dietetyczna), drozdzowka, herbata

PODWIECZOREK: serek homo, garsc zurawiny suszonej

KOLACJA: bułka pełnoziarnista z metka i kiełkami rzodkiewki, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.