Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 133


ŚNIADANIE: 1 plat sledzie w occie, kromka białego z madłem, 1/2 szkl soku pomarańczowego, herbata

II: szklanka koktailu owocowo-mlecznego

OBIAD: miseczka dietetycznej pieczarkowej, 2 ciasta francuskie, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: sałatka grecka (tym razem bez fety), kostka czekolady, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.