Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 82


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serem, porem, ketchupem, serek homo, herbata

II: nie było

OBIAD: 200g frytek bez tłuszczu, kaszanka, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: 2 kromki razowca z serem, brzoskwinia

przed chwila kromka bialego chleba z maslem i wedlina...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.