Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 67


ŚNIADANIE: 3 kromki razowca z serkiem, wedlina, pomidorem i kiełkami, herbata

II: nie było

OBIAD: risotto

PODWIECZOREK: deser jogurtowy

KOLACJA: banan, 3 wafle ryzowe, 10 chrupek chetoss (byliśmy w kinie)

  • kcmg25

    kcmg25

    28 września 2012, 23:46

    obiadu zjadłam sporo :) na kolacje nie mialam czasu :(

  • Hifigra

    Hifigra

    28 września 2012, 23:42

    co Ty tak mało jesz :(?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.