Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 51


ŚNIADANIE: 2 kromki bialego chleba z maslem,zoltym serem i pomidorem, herbata, 

II: serrnik

OBIAD: 3 kromki bialego chleba z maslem i pomidorem, po godz zjadlam 3 ziemniaki, pomidor z jogurtem i 1 parowka

PODWIECZOREK: sernik

KOLACJA: kromka bialego chleba z pieczarami i zoltym serem, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.