Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 45


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem, kiełkami, pomidor z jogurtem, sok wielowarzywny, herbata

II: 5 ciastek

OBIAD: rosół z makaronem

PODWIECZOREK: jogurt malinowy, herbata

KOLACJA: pomidor ze szczypiorem i jogurtem, 2 terakotki, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.