Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 44


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem, kiełkami, pomidor, sok wielowarzywny, herbata

II: 6 ciastek

OBIAD: 2 kaszanki, kalafior z bułka

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: pomidor z jogurtem, 3 kromki razowca z maslem i szynka, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.