Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 21


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem, pomidor ze szczypiorem, herbata

II: sałatka jarzynowa-200g, herbata

OBIAD: późny.... fasolka z bułka, herbata

PODWIECZOREK: nie było

i...........

KOLACJA: 2 kaszanki, herbata, 3 kawalki jabłecznika z kawałkiem sernika z gałą lodów. :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.