Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 11


ŚNIADANIE: płatki na mleku

II: nie było

OBIAD: kurczak, 1 ziemniak, sałata z feta- pyszne było, 2 ciastka otrębowe, herbata

PODWIECZOREK: 1 ciastko otrębowe

KOLACJA: kawałek zapiekanki, sałata, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.