Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...73


ŚNIADANIE:  bułka fitneska, z serkiem i pomidorem, 100ml soku warzywnego, herbata

II ŚNIADANIE: zupka "goracy kubek" kromka razowca pół jablka

OBIAD: 1 kotlet mielony, kapusta kiszona- duszona, kostka gorzkiej czekolady, herbata

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA: nalesnik dukanowy z duszona kiszona kapusta, herbata, piwo

II dzien  

ZALICZONY !


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.