ŚNIADANIE: bulka fitneska z 3 plastrami wedliny, 120g twarogu z serkiem i szczypiorem, 100ml soku warzywnego, 2 kawałeczki jabłka, herbata
II ŚNIADANIE: serek wiejski
OBIAD: kalafior z odrobina zółtego sera, 2 kotlety mielone b/t
PODWIECZOREK: nie było
KOLACJA: kromka razowca 80g twarogu z serkiem i szczypiorem, kiełki, :) herbata
niunia555
21 marca 2012, 19:29no pięknie 72 dni na diecie, ja to nawet połowy tych dni nie jestem hihi... Miłego wieczorku:)))