Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...27


RATUJCIE.... Znów wróciłam do domu i juz mysle co tu zjesc......


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z serkiem, wedlinka i pomidorem, herbata

II...: nie było

OBIAD: zupka pomidorowa z makaronem razowym

PODWIECZOREK: 2 grzanki z serkiem i pomidorem, herbata

KOLACJA: pół grahamki z serkiem i pomidorem, 1 kiełbaska gotowana, mandarynka, herbatka

  • meya755

    meya755

    3 lutego 2012, 22:08

    ja na takie zachcianki robię sobie kubek ciepłego mleka 1,5 proc ze słodzikiem np:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.