Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...23


ŚNIADANIE: 1 kiełbaska na ciepło, 1 pomidor, kanapka białego pieczywa z serkiem, herbata

II ŚNIADANIE: jogurt, pomarańcza

OBIAD: pół woreczka ryzu brazowego w sosie pomidorowo- miesnym

PODWIECZOREK: nie było

KOLACJA:  kromka razowca z paprykarzem, kubek rosołu, mała marchewka, 3 cukierki, herbata

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.