Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ ...22


ŚNIADANIE: 2 kromki razowca z paprykarzem, 2 cukierki, herbata

II...; nie było 

OBIAD: miseczka rosołu z łyżka makaronu, duzo marchewki

PODWIECZOREK: 3 paszteciki z ciasta francuskiego ze szpinakiem

KOLACJA: nie miałam w pracy czasu

Teraz jestem głodna, ale wypije wody szklanke i sie kłade.... rano mam na 6 do pracy.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.