Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEN PIETNASTY


Jest @ buuuuuuuuuuuuuu...

Sniadanie: kromka razowca z wedlinka i pomidorem

Obiad; pomidorowa z brazowym ryzem

Podwieczorek; kefir, kromka chlebka chrupkiego

Kolacja; pomidor z jogurtem, kromka chlebka chrupkiego

Dziś mało piłam. W pracy nie mam CZASU pic tak duzo bo musiałabym cały czas siedziec w toalecie na siusiu... I zle mi z tym ze tak mało pije.




  • vimka13

    vimka13

    30 sierpnia 2011, 12:03

    Ja tez mam zawsze problem z piciem odpowiedniej ilości wody:) Jakoś damy rade.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.