Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12- ostatnia prosta - podziękowania!!!


Hej!

Zapomniałam podziękować za wszystkie wspaniale komentarze pod postem z moją metamorfozą. Jesteście wspaniali :*

Trochę niestandardowo bo nie 10 dni ani nie 5 a 12. Hehe nie wiem dlaczego jakośtak dziś podjęłam taką decyzję zupełnie spontanicznie. 

W związku z tym że to ostatnia prosta przed Bożym Ciałem zamierzam podkręcić nieco tempo intensywnymi treningami głownie z Ewą Chodakowską ale może dorzucę orbitrek bieganie i tabate np Gym Break. Chciałabym też chociaż 2 razy w tygodniu pójść na basen - daleko nie mam hehe muszę tylko godzinę wcześniej być w pracy żeby 30 min popływać :P

Taki jest plan : Sukces, Bikini, Turbo spalanie, Huragan,Tabata, Kiler no i to może razy 2 do tego basen i być może bieganie. - przyszła mi do głowy pewna myśl odnośnie biegania, bo zawsze zasłaniam się problemami z kolanami i kręgosłupem ale marzy mi się start w maratonie. W przyszłym roku, coraz poważniej myślę o przygotowaniach do takiego wydarzenia, ale nie wiem sama czy dam radę. Są tu osoby z Lublina które znają się na bieganiu tak żeby mi podpowiedzieć a może umówić się kilka razy na wspólny trening? 

Dziś Sukces zaliczony, marzę tylko o prysznicu...  Po tym pracowitym weekendzie ( przenoszenie szafek kuchennych i sprzętu dowaliłam sobie jeszcze Sukces no pięknie... nie wiem jak sie nazywam mam nadzieję że jakoś jutro wstanę :P

Pozdrawiam :* Niech moc będzie z nami :*

  • certainty

    certainty

    6 czerwca 2017, 08:58

    Tez kiedys robilam sporo Chodakowskiej, ale tera przerzucilam sie na zajecia na silowni, chociaz na caly lipiec wracam do Polski i wtedy Chodakowska wroci :P

    • kbuziaczek

      kbuziaczek

      6 czerwca 2017, 09:29

      no ja z kolei nie bardzo lubię siłownie ale może kiedyś sie przełamie :)

  • cyganeczka01

    cyganeczka01

    5 czerwca 2017, 21:12

    Kiedyś też ćwiczyłam z Ewą i chciałabym do teo wrócić.Tylko jakoś nie moe sie do teo zabrać:)

    • kbuziaczek

      kbuziaczek

      6 czerwca 2017, 09:28

      Będę trzymać kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.