Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia


Hej!

Dotarło do mnie dziś coś bardzo ważnego. Nie będę składać żadnych deklaracji tj codziennie będę ćwiczyć,jeździć rowerem 

itd itd... Grunt to zdrowe odżywianie. Aktywność fizyczna to ma być przyjemność więc luźno powoli do celu. 

Dobrego dnia! 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.