Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień HSGD


Jeśli chodzi o dzisiaj to zjadłam jogurt, rogalika z nutellą, dwie porcję potrawki która była na obiad. Nie jest źle nawet, jeśli chodzi o kalorie to dzisiaj jest super, ale znowu nie mogę się zmotywować do ćwiczeń.. Zrobiłam już dzisiaj 75 przysiadów, ale chcę jeszcze zrobić trochę brzuszków, pompek, pajacyków i coś na nogi jeszcze.. Nie wiem jak się zmotywować HELP! dzisiaj rano stanęłam na wadze i nie było juz 48,6 tylko 48,4 hahahha duża zmiana bardzo :D chciałabym mieć więcej razy w tygodniu jazz bo dostajemy tam taki wycisk że super się potem czuję :3 

POMOCY, POTRZEBUJE MOTYWACJI!!!!!!!
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.